乳がんを予防する方法

間違ったライフスタイル選択と環境ALK 阻害剤危険への露出の増加と女性のバストの癌のリスクも増えました。バストの特異Aurora Kinase 阻害剤的な癌の原因は知られていないが、この恐ろしい病気の発症の引き金となる様々なリスク要因があります。しかし、乳がんの危険因子を多くのより良いライフスタイルの実践に付着すると修正されることができない因子への暴露を制限することによって制御することができます。癌の発生のリスクを減らす方法を知るために、読んでください。

飲む女性’tを飲むのそれらより乳癌を発症する可能性が高いがあなたのアルコール摂取âを制限します。あなたは、より多くのアルコールの消費量はあなたが癌のリスクである。適度なアルコール消費によってはこの致命的なの可能性は、1日につき1ドリンクとして定義されたあなたが飲んだならば、あなたはあなたの前の癌のリスクを減らす医療援助をするがよい。

健康的な体重â€肥満は乳がん主要な危険因子を維持します。あなたは、重い側の上の’reならば、あなたはきっとの開発に強い可能性があります。適切な体重の範囲内であなたの体重を維持することによって、あなたの危険を減らします。2による肥満女性における癌の可能性を増やして、特に閉経後にします。

トレーニングを定期的にâ€の定期的なエクササイズをすることは、あなたが不必要な体重をなんとかするのを援助を確実にしますが、あなたのバストの癌のリスクを軽減します。医者は、1週または活発な活動の75分で穏やかな活動の150分をお勧めします。あなたの運動トレーナーあなたの体型のためのイオンの運動の正しい種類を案内することができます。

母乳授乳の研究は、乳がんの危険性を減らすかもしれないことを示してâ€」。あなたの胸のフィードが長いほど、高いバストに対してあなたの保護です。

ホルモン療法â€を研究している長い時間からのホルモン療法についての女性のバストに癌が発生する可能性が高いことを示し特に閉経後にします。

を避けるため危険な環境â€環境汚染を他の危険因子としての癌、しかし、更なる研究は、がんと大気汚染との間の実際のリンクを発見する必要があります。自動車histone deacetylase 阻害剤排気ガスの多環芳香族炭化水素を含み癌のリスクの増加と疑われている

米国国立癌研究所(nci)40歳以上の女性の乳房2ごとに1つの年齢の胸像は、癌の最大の危険因子としてもらう必要があることを示唆した。女性を知っていなければどのように自己のタイムリーな処置を得る症状乳癌を識別するために彼女のを調べます。